TÉCNICA  ALEXANDER

É um processo de reeducação psicofísica, baseado na observação de nossos hábitos, padrões nocivos e degenerativos.  Se trabalha  com toques sutis e indicaões de movimento, observando todas nossas ações, movimentos, pensamentos e reações que não são favoráveis para o

“correto uso de nosso Ser”

que nos geram dor, distração, bloqueios, falta de coordenação,

 de consciência e de presença, dificuldades respiratórias,

diminuindo nossa energia vital e interferindo em nossa vida.​​