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É um processo de auto conhecimento partindo  de nosso movimento autêntico e a

nossa capacidade de observação e execução de sequências coreográficas simples.
As aulas Consistem em um aquecimento consciente que nos ajudara a aumentar

a nossa percepção, coordenação e uso de nosso corpo no tempo e espaço.

Um treinamento de força, flexibilidade e actividade aeróbica, com jogos e exercícios dinámicos, e trabalho de improvisação, guiados confore as necessidades das participantes.

 

E uma proposta leve e divertida que requer compromisso e 

constância.
 

Duração 1,30 hs.
 

Não requer experiência previa

Workshop Libertando  o Corpo Sagrado

Grupo de  dança para mulheres

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