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Eutokia Parto Feliz

March 22, 2018

Técnica Alexander para acompanhamento de embarazo, parto e post parto

 

Es un método psicofísico para el embarazo, parto y postparto aplicando la Técnica Alexander. Las sesiones y talleres son básicamente vivenciales y tienen como objetivos: mejorar la conciencia corporal, aprender a evitar patrones de tensión y favorecer un movimiento más libre y efectivo para permitir que el movimiento natural surja por sí solo.

Desarrolla y ofrece herramientas para:

  • Vivenciar los principios básicos de la Técnica Alexander

  • Desarrollar la aplicación de la TA a movimientos específicos para el embarazo

  • Desarrollar la aplicación de la TA a movimientos específicos para las diferentes fases del parto

  • Desarrollar la aplicación de la TA a movimientos específicos para el postparto

  • Aumentar la conexión con el propio cuerpo

  • Mejorar la coordinación y la integración del peso en distintas actividades del dia a dia

  • Aprender a liberar la musculatura del suelo pélvico

  • Aprender a cooperar con la fuerza de la gravedad

  • Aprender a cómo no interferir con la respiración

  • Fomentar medidas naturales de alivio

  • Mostrar la importancia de la calidad del contacto a la mujer durante el parto

  • Aprender la utilidad de tener un buen uso corporal como acompañantes al parto

  • Promover en el posparto la recuperación de la musculatura abdominal y perineo, y la lactancia cómoda.

  • http://www.eutokiapartofeliz.com/

     

     

     

 

 

 

 

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